健康

体幹リセットダイエット方法の口コミ!頭痛は?金スマ12/15

60万部以上の本の売り上げを誇る人気の『体幹リセットダイエット』!モデルを多く指導するパーソナルトレーナーの佐久間さんが提唱する体幹リセットダイエットは簡単さが好評、テレビ番組「林先生が驚く初耳学」や「解決!ナイナイアンサーラク痩せSP」「...
健康

体幹リセットダイエットやり方・効果について!金スマ12/15

2017年一番売れたダイエット本としても有名な『体幹リセットダイエット』はミスインターナショナルの公式トレーナーが教える、短期間でかんたんに効果が期待できるダイエット方法!中居正広のキンスマ12/15放送でさらに話題になった体幹リセットダイエットについて効果や、やり方動画を見ていきましょう。
健康

谷本道哉の筋トレ法!本や動画(ホンマでっか)を紹介!

「ホンマでっか!?TV」や「世界一受けたい授業」に出演する筋肉ムキムキの谷本道哉先生。どんな筋トレ法を紹介しているのでしょうか?近畿大学の講師を務める谷本先生の本やトレーニング法動画を紹介します。(林修の今でしょ!講座10/31出演)...